Yoga

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Accesorios de yoga para casa: los 10 imprescindibles para tu práctica personal

Accesorios de yoga para casa: los 10 imprescindibles para tu práctica personal Practicar yoga en casa tiene algo muy especial. Te permite crear tu propio ritmo, conectar contigo sin interrupciones y construir un espacio íntimo para el bienestar. Pero para que esa práctica sea cómoda, segura y realmente disfrutable, hay ciertos accesorios de yoga para […]

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Mejores libros de yoga para practicantes – 10 lecturas imprescindibles​

Los 10 Libros que Todo Practicante de Yoga Debe Leer El yoga es una práctica que trasciende las posturas físicas. Es un camino que involucra mente, cuerpo y espíritu, y para adentrarse completamente en él, nada mejor que aprender de los grandes maestros que han plasmado sus enseñanzas en libros. Ya seas un principiante o

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Yoga personalizado 1

¿Por Qué Deberías Considerar las Clases Privadas de Yoga para tu Bienestar?

¿Por Qué Deberías Considerar las Clases Privadas de Yoga para tu Bienestar? ¿Estás pensando en probar una clase privada de yoga? Quizás llevas tiempo practicando en grupo y sientes que te vendría bien un acompañamiento más cercano. O puede que estés empezando y te abrume un poco la idea de seguir el ritmo de una

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frankenstein y el yoga

FRANKENSTEIN Y EL YOGA Recién terminé de leer Frankenstein, o el Moderno Prometeo, de Mary Shelley. Me sorprende que alguien tan joven, 19 añitos, haya podido escribir semejante obra. Obviamente es un clásico, que se ha llevado varias veces al cine, quizá la representación más famosa es la de Boris Karloff, aunque esta versión, la de

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El Yoga y yo

El Yoga y yo En una entrada anterior hablé un poco acerca de mis inicios en las clases de Yoga. Ahora te contaré un poco más acerca de mí, y del yoga, que ha estado en mí desde muy chico. Mis recuerdos son vagos. La imagen que me llega es mi madre y yo sobre

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El yoga, mi vida

El yoga, mi vida En mi publicación anterior conté cómo fue que di mis primeras clases de Yoga, o mejor dicho, quién fue mi primera alumna. Luego de unos diez años de práctica casi constante del Yoga fue que decidí dar mis primeras clases. En un principio esas primeras clases fueron en un parque, los

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